Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 76,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вода из под Крана, Магнит Томаты Свежие, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Макдоналдс Американо, Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Abendessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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olga_zakhar's Gewichtsverlauf
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