Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 84,38g.
Mittagessen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ayva, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Ayva. mehr...
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sadecebegüm's Gewichtsverlauf
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