Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 130,75g.
Mittagessen: イチビキ 里芋の煮っころがし, フジッコ 朝のたべるスープ ミネストローネ, ニチレイ 若鶏のグリルドチキン 醤油ガーリック味. Abendessen: エノキ, しいたけ, 白菜, すまし汁, 鯛, タコ, 玄米ごはん, サイコロステーキ. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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