Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 307,26g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Mittagessen: Aceite de Oliva, Azúcar, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Abendessen: Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Garbanzos Crudo. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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