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It wasn't as hard as I thought 😁
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls , Costa Coffee Latte (Primo). Mittagessen: Mayonnaise , Tesco Breaded Onion Rings. Abendessen: Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Cadbury Mini Rolls, Tesco Bourbon Cream Biscuits. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello stranger. Not seen you on here for a while. Hope you and your family are well x
27 Nov 20 vom Mitglied: Gilly B
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hey yeah it's been a while, but back on it now, looking to the future...hope you are well too x
27 Nov 20 vom Mitglied: wee_ems
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I'm fine Ems, changed my name but everything else is pretty similar lol x
27 Nov 20 vom Mitglied: Gilly B
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27 Nov 20 vom Mitglied: mincepiemuncher
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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