Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: 雪蓮果, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, AROY-D椰奶, 金桔. Mittagessen: 宜蘭餅 牛舌餅, 旺旺 仙貝, 紫番薯, 御品 麻油猴頭菇, 煮熟的綠色椰菜, 義美 傳統板豆腐, 荷蘭豆. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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