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体脂肪率30.4 BMI23.4
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: カブ, 玄米ごはん, ふじや食品 北海道ポテトのグラタン ベーコンと4種のチーズ. Mittagessen: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ハミダブチ. Snacks/Sonstiges: ネスレ 香るまろやかミルクココア. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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