劉甄姐's Notizen, 28 Nov 20

小紅2
原來是MC要來,
難怪這幾天肚子超級餓,
讓我星期三晚上還破戒,
吃了一些牛小排,
小紅來減肥日,
加油!
52,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
1314 kcal Fett: 72,59g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 119,18g.   Frühstück: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, Costco 牛肉捲, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣. Mittagessen: Costco 無骨牛小排, 老鍋 螞蟻上樹. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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