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tetap bersyukur
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sinti Sambel Pecel, Nasi Merah, Wortel, Kubis, Tahu, Telur. Mittagessen: Padimas Cream Cake Pandan, Aice Es Krim Susu Telur, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Aice Mochi Coklat. Abendessen: Rengginang, Pepaya, Kubis, Tahu, Telur, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nanas, Tempe Goreng, Kokola Kukis Butter, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vinsyfrizilya's Gewichtsverlauf
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