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Seem to be losing on average 200gm per day. Happy with that.
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Vital Protein Collagen Peptides, V8 Original. Mittagessen: Vital Protein Collagen Peptides, Heinz Creamy Pumpkin Soup. Abendessen: Vital Protein Collagen Peptides, Parsnip Soup. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Blue Heaven Jelly, Custard, Aeroplane Blue Heaven Jelly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Very good results 😀
Be prepared for some days when you’ve apparently gained instead, it’s just a blip.
After a while it becomes a kind of dance with more forward steps than backward steps, so don’t be discouraged when you hit them, just stick to your eating plan and the overall progress will be apparent.
27 Nov 20 vom Mitglied: jomo1903
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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