Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Чай, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Варенье из Смородины, Ren-Milk Сметана 15%, Ren-Milk Творог 5%. Mittagessen: Варенье из Смородины, Чай, ХМКК Сухари Сдобные Ванильные, Сало, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Солодовый с Семечками. Abendessen: Варенье из Смородины, Tatis Арахисовая Паста "Татис" Original (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Растительное Масло, Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Банан, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Капучино, Aiza Мороженое Фруктовая Страна (Марина). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|