Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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42,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Sweet Gains Salted Caramel Almond Protein Brownies. Mittagessen: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Abendessen: Sweet Gains Salted Caramel Almond Protein Brownies, Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Watermelon. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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