Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式醬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: 萊爾富 無敵雞腿排三明治, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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