Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Хлеб Черный, Глобус Торт Рулет Меренговый, Сельдь Соленая. Abendessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Щи Кислые, Апельсины Навел, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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