Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 287,14g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği. Abendessen: Ayran, Zeytinyağı, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Birşah Süt, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Muz. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betül.cetin's Gewichtsverlauf
|