Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2798 kcal
|
Fett: 105,36g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 370,79g.
Frühstück: Петрушка, Своя Линия Сыр Голландский, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, АТБ Гранат, Мандарины. Abendessen: Пирожок с Капустой, Помидоры, Move On Енергетик, Move On Енергетик, Кофе с Молоком, Арахис, Millennium Шоколад Fruits And Nuts. Snacks/Sonstiges: President Творог 0,2%, Варенье из Смородины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясная Лавка Сосиски с Сыром, Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Bebeto Жевательные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|