Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 127,12g.
Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt, Menemen, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Abendessen: Lahmacun, Avokado, Humus. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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