Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 251,80g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas sem Gordura, Bife a Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Abendessen: AdeS Leite de Soja Original, Antarctica Guaraná (Copo), Coxinha. Snacks/Sonstiges: Chandelle Chocolate, Palha Italiana, Queijo Minas, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rafalua's Gewichtsverlauf
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