Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 130,55g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 291,07g.
Frühstück: Американский Сыр, Сосиска, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Киноа, Сосиски Молочные, Сметана 15%. Abendessen: Белый Лаваш, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Форель. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Американский Сыр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pasha_tyler's Gewichtsverlauf
|