Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Soprole Crema de Leche, el Ingenio Galletas de Navidad, Café cortado. Mittagessen: Té (Infusión), Espárragos Cocidos (Frescos), Mantequilla, Atún de Aleta Azul, Lechuga. Abendessen: Costa Galletas de Mantequilla, Merengue, Juan Valdez Café. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Manzana, Lindt Lindor Truffle Balls, San Jorge Salame Italiano, Café cortado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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