Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 128,56g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 325,88g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хачапури. Abendessen: Снежок Торт Творожный с Орехами, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рис Отварной, Котлета Куриная, Серпуховхлеб Торт с Ягодами. Snacks/Sonstiges: Melike Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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