Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 66,67g.
Frühstück: Loose Quäse, Arla Protein Drink Vanille. Mittagessen: Grafschafter Vollkorn Toast, Berschneider Nußschinken. Snacks/Sonstiges: Tizio Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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