Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Maíz, Azúcar, Café, Pimienta Negra, Salsa de Soja, Papaya. Mittagessen: Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Luengo Soja , Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Hacendado Turrón de Yema Tostada, Cordial o de Licor, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Miel, Té Verde. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|