Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 38,50g.
Mittagessen: 豆腐, 龍鬚菜, 無糖豆漿, 乾烤杏仁（無鹽）, 牛肉, 火龍果, 平菇. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 红棗, 美白產品. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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