Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 196,82g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Tahu Tek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kue Apem, Kue Pancong, Keju Cheddar, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nia desriva's Gewichtsverlauf
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