Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Зенченко Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Maxler Омега 3. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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