Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 煮熟的綠色椰菜, 萵苣, 水煮蛋, 野人舒食 海南雞腿, 香蔥肉鬆生酮吐司. Mittagessen: 蘋果, 中華 凍豆腐, 雞蛋（整個）, 金針菇, 大陸妹, 紅龍 牛肉湯. Abendessen: 無籽葡萄, 杏鲍菇, 高麗菜, 白切雞, 水餃. Snacks/Sonstiges: 熱奶咖啡. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily_tw's Gewichtsverlauf
|