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今天來爆醣
好久沒吃韭菜盒子跟水煎包
結果覺得有點鹹！！！
😆
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52,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 安佳 起司片 (21克), 愛之味 純濃燕麥, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 義美 低糖豆漿, 水煎包, 韭菜盒子. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）, 爭鮮 味噌湯, 天地合補 玫瑰四物飲（膠原蛋白）. Abendessen: 火龍果, 全聯 黑木耳, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 嘎嘎叫 燒栗 和風烤玉米 關東串燒味, 保力達 冰火(香檳). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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