waist : 70 stomach : 82 thigh : 53 - 54 upper arm : 31 - 31
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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extraordinarypooh's Gewichtsverlauf
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