Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Apple Cinnamon Oatmeal Crumble, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Hummus , Baba Ghanoush. Snacks/Sonstiges: Almonds , Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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