Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 111,97g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Чай, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Варенье из Смородины, Ren-Milk Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Чай, Tatis Арахисовая Паста "Татис" Original (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Солодовый с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Конфета, Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ярче, Чай, ХМКК Сухари Сдобные Ванильные, KDV Чио Рио, KDV Бонфетти, Печенье Слоеное с Джемом, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Сладкая Булочка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|