Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
42,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Sweet Gains Protein Cookies Speculoous. Mittagessen: SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Abendessen: Sweet Gains Protein Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Papaya, Cheez Ballz Cheese Flavor. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 Stunde, Pamela Reif and Madfit - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
|