Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Nanas, Apel. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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