Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3850 kcal
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Fett: 266,22g | Eiw: 251,60g | Kohlh: 182,16g.
Mittagessen: 杏鮑菇, 生菜, Costco 無骨雞腿排, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 腐竹, 苦瓜炒蛋, 義美 滷蛋, 控肉. Snacks/Sonstiges: 毛豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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