Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 45,14g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Su Böreği, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Eti Karam Gurme Gofret, Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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