Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3712 kcal
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Fett: 137,06g | Eiw: 197,70g | Kohlh: 416,78g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Albume d'uovo Pastorizzato, Pancake Nutchoc, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Twinings Earl Grey Tea. Mittagessen: Pernigotti Crema Granella (Pernigotti), Primolight (Tomasoni), Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Latte Intero Granarolo, Coop Farina 00, Lievito di Birra, Olio Extra Vergine. Abendessen: Granarolo Latte Intero Gusto di Una Volta, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour . Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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