Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 41,32g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Tempe. Abendessen: Buah Naga, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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miahaqiqi8's Gewichtsverlauf
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