Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. Abendessen: Пятерочка Киви, Ореховый Рай Миндаль, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Клементины. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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