Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2013
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79 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2013:
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552 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Muller Crema di Yogurt Bianco. Mittagessen: Splendid Espresso, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Danone Danacol, Pane Integrale al 100%, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Sonstiges: Energade Gusto Limone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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