Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сливочное Масло, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Какао, Гарнец Льняная Мука, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Ризотто с Тыквой. Abendessen: Ашан Гранат, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Хурма. Snacks/Sonstiges: Zaini Темный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|