Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Carrefour Mermelada Extra de Fresa, Oatibix Avena Suave, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . Mittagessen: Café con Leche Descremada, Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Hamburguesa Cerdo Ibérico, Chuleta de Cordero. Abendessen: Bonarea Jamón Serrano Familiar, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Vodka, Estrella Galicia Estrella Galicia. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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