Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Магнит Мандарины, Моя Гречка Алтайская Сказка, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Магнит Апельсин, EKO Зелёный Горошек. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|