Елена Крутилина's Notizen, 29 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
70 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
485 kcal Fett: 13,94g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 64,64g.   Frühstück: Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Жареный Картофель. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Елена Крутилина's Gewichtsverlauf


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