Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Pastel de Queijo. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Goiabinha, Bauducco Torrada Integral, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Quatá Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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