Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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42,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Azúcar Glas, BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Palitos de Zanahoria, Manzana, Apio, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Noel Lacón Cortado a Manon, Clara de Huevo, Heinz Ketchup, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Paella, Almejas, Calamares Plancha, Mejillones, Gambas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Turrón de Yema Tostada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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