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💪💪💪🤜🤜🤜👌👌👌
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122,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 122,52g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 81,48g.
Mittagessen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Gesneden Uien, Lidl Jonge Kapucijners, AH Olijfolie Extra Vierge, Gekookt Ei. Abendessen: Freshona Tomatenpuree , AH Champignons, AH Gesneden Uien, Broccoli, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Pangasiusfilet, Aldi Olijfolie, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: AH Olijven met Basilicum, Aldi Walnoten, AH Pistachenoten, AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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