Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 1448,98g | Eiw: 1638,54g | Kohlh: 159,37g.
Mittagessen: Pão Francês, Perdigão Coração de Frango, Perdigão Coração de Frango, Pão de Alho, Pão de Alho Torrado, Pão de Alho Torrado. Snacks/Sonstiges: Trakinas Biscoito Recheado, Trakinas Biscoito Recheado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kibon Picolé de Coco, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Maçãs Gala. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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