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Thanksgiving weekend hijinks.
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Dynasty Sesame Seed Oil, Trader Joe's Seasoned rice wine vinegar, Sunset Mini Cucumbers. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lagunitas Lagunitas IPA, Vegan Goddess, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Turkey Breast Meat. Abendessen: Trader Joe's Hot Smoked Salmon Fillet, Ithaca Lemon Garlic Hummus, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Pueblo Lindo Flour Tortillas, Whole Foods Market Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Wellsley Farms Original Hummus, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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