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ثلاث وجبات اليوم
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 32,61g.
Frühstück: التفاح. Mittagessen: الطماطم, بيضة مسلوقة. Abendessen: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), الباذنجان. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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المتألقه دايما's Gewichtsverlauf
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