Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: 芭樂, 金針菇, 蛋白, 上豐 XO港式海鮮干貝醬, 田原香 原味滴雞精, 絲瓜. Mittagessen: 烏魚子, 米血糕, 花椰菜, 芋頭. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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